Le QI GONG est une discipline traditionnelle chinoise qui a pour objet l'art de maîtriser le souffle. Le terme QI GONG signifie littéralement « maîtrise de l’énergie » ou encore « travail du souffle».

Le QI GONG est un véritable art de vivre, permettant un travail régulier sur soi-même, amenant vers un épanouissement intérieur. Le QI GONG peut s’intégrer facilement dans notre vie de tous les jours et nous apporte l’énergie et les outils nécessaires afin de rendre notre vie harmonieuse et agréable.